Ek Gıdalara Geçiş Sürecimiz - 1. Bölüm
26. May 2008 16:51 | Kategori: Bebek Sağlığı, Bebek Beslenmesi |

Annelere rehber olması amacıyla ek gıdalara geçiş sürecimizi yazmak istedim. Tabi her bebeğe göre geçiş farklı olacaktır, herkes doktorunun rehberliğinde gerçekleştirir ama ben gene de fikir vermesi için yazıyorum.

Defne’m anne  sütünün yeterli olmaması nedeniyle karma beslenme düzeninde devam ediyordu. Yani anne sütü+formül süt (Pre Aptamil). Doktorumuz Eren Hanım, 4. ayın bitiminden itibaren ek gıdalara geçişimizi uygun gördü. Geçişi maddeler halinde yazıyorum.

Beslenme:

Günde 1 kez kaşık maması veya mama ile muhallebi.

Kaşık maması Berker veya Milupa’nın Sütlü Pirinçli maması yaklaşık 150 ml hazırlayıp verilecek. (Defne bunları yemedi, hazır hç bir mama çeşidini yemedi.)

Bir başka tarif ise pirinç unu ile pişirilen mama, anneanne işi diyorum buna :) . (Defne bunu sevdi ve yedi.)

Pirinç Unlu Muhallebi:

200 ml suya (1 su bardağı), 2 tatlı kaşığı pirinç unu katıp iyice karıştırın. orta ateşte koyulaşıncaya kadar pişirin. Kaynayınca ateşten indirip, başka bir tabağa boşaltın. Ilınınca içine 6 ölçek kuru Aptamil 1 koyarak karıştırın.

Defne tek seferde 200 ml içemediği için gün içinde 100 mlx2 sefer olarak yedirdim.

elma.jpg 

Meyve:

1. Hafta elma suyu (Defne suyunu seviyor)

1 çorba kaşığı/gün ile başlayıp hergün miktarı 1 çorba kaşığı arttırılacak. 1 haftanın sonunda 100-150 ml yiyebilir.

2. Hafta armut aynı şekilde verilecek. (Defne hiçbir şekilde armut yemiyor, elma ile karıştırdığımda bile yemiyor, hiç sevedi.)

3. Hafta havuç suyu.

4. Hafta meyveler püre şeklinde verilecek ve sebze çorbasına geçilecek.

Sebze çorbası 1 çorba kaşığı/gün ile başlayıp hergün miktarı 1 çorba kaşığı arttırılacak. 1 haftanın sonunda 200 ml yiyebilir. (Maksimum miktarlar bu yazdıklarım, hepsini bitirmek zorunda değil. İştahlı bir bebek bitirebilir. Defne 200 ml bitiremiyor.)

En önemlisi kesinlikle BLENDER YOK!

patates.jpgkabak.jpghavuc.jpg

Bebekler İçin Temel Sebze Çorbası :

1 adet patates

1 adet kabak

1 adet küçük havuç

1 tatlı kaşığı pirinç

1 tatlı kaşığı zeytinyağ

Bütün malzemelerin üzerine çıkacak kadar su koyun, kısık ateşte haşlayın. Tel süzgeçten geçirip, kavanoza koyun. Eğer 3 günlük çorbadan fazla olduysa minik poşetlerle derin dondurucuya koyabilirsiniz. Böylece bozulmadan taze kalır. Ama en fazla 4 günlük yapmaya özen gösterirseniz iyi olur. Taze taze vermek daha iyi oluyor.

Beslenme tablosu ise şu şekilde:

Emzirme veya Aptamil 1

Kaşık maması veya muhallebi

Öğlen sebze yemeği

Meyve

Emzirme veya Aptamil 1

*** Kaşık maması veya muhallebi, meyve ile yer değiştirebilir.

Tabi zaman zaman Defne’min durumuna göre tabloda değişiklikler yaptım, bu son derece normal. Bir ay yani 5. ayına girene kadar bu beslenme programını takip ettik. 5. ayına girdikten sonra beslenme şekli değişti. Değişiklikleri sonraki yazımda belirteceğim.

7 Yorum Yapılmış

  1. birhosseda @ May 27th, 2008

    Sizi bu ve diğer sitenizi severek takip ediyorum.RAbbim kolaylıklar versin.Bebeğinizle sağlıklı huzurlu yıllar dilerim.Merak ettim neden blender kullanılmıyor?Henüz bebeğim yok ama sizin gibi anneler sayesinde oldukça bilgilendik sağalsınız.sevgiler

  2. esin köksal memiş @ May 27th, 2008

    Ne zor bu ek gıda olayı,her gün sıfırdan hepsini tekrar tekrar yapmak,
    çorba yap,yoğurt yap,meyve püresi yap ,süekli içeriğini değiştir ,her türlü vitamini alsın ,bir de mevsim meyve ve sebzesi olmalı vs vs…
    evlat sevgisi herşeye kadir))))

  3. ilknur @ May 30th, 2008

    merhabalar
    benımde 6 ay 10 gunluk kızım var.bız de ek gıdlalar gectık .kılosunu oldukca dusuk 7200.bırde ıstahsız bır bebek.ek gıda surecı gercekten zorms.bu yaptıgınız menuyu 3 haftadır uyguluyorum.bu hafta sıkılmaya basladı galıba artık yemek ıstemıo nasıl cesıtlendırecegımı bılmıorum.gunduzlerı anne sutunu de bıraktı.kahvaltı olarak mamayla bbe biskuvısını ezip verıyorum.bırde aklıma şuu takılıo bır ogun olarak meyve puresı verdıgımde sankı doymuomuş gıbı gelıo.az yıyor cunku.anne sutude almadıgı ıçın ne yapıcamı bılmıorum.bıberon maması verıorum artık aralarda az yemişse.dogrumu yapıorum bılmıyorum.ana ögunlerı sabah kahvaltı-az yıyor-,oglen sebze puresı ,aksam yatmadan once tahıllı kasık maması.ama bu saydıklarımdan çok az yıyıor.bana tavsıylerde bulunursanız cok sevınırım.tesekkurler

  4. gezicini @ June 1st, 2008

    hımm, çok önemli ve çok faydalı bilgiler, bize de yakında lazım olacak. çok teşekkürler ve kolay gelsin!
    sevgiler
    gorki

  5. hülya @ June 2nd, 2008

    Merhaba Seda’cığım, sebzelerin liflerini bile parçaladığı için blender kullanılmıyor. Zira faydalı olan lifli gıdalarla beslenmek, yoksa kabızlık olabilir.

    Esin’ciğim evet evlat sevgisi herşeye kadir ;) Zevkle hazırlıyorum. Çok öpüyorum.

    Görkem’ciğim sana da çok kolay gelsin. Haklısın yakında sen de başlayacaksın, kafanda bir takım fikirler oluşturabildiysem ne mutlu bana ;)

    Sevgiler

  6. hülya @ June 2nd, 2008

    İlknur’cuğum öncelikle bebeğin kilosunu kafaya takmamayı nasıl öğreneceğiz bilmiyorum :) Bak benim etrafımda 9 aylık ve henüz 8000 gram bile olmamış bebek var. Yazdıkların benimle çok örtüşüyor. Ek gıda konusunun 2. sini yayınladım. Mutlaka okuyacaksındır. Orada verilen m,ktarlardan da az mı yiyiyor. Doktorumuz bir yiyeceğin öğün olabilmesi için en az 100 ml olması lazım demişti. 100 ml’den az mı? Defne ancak o kadar yiyiyor. Öyle 150 ml falan bitiremiyor. Kahvaltısını bebek ekmeği, pekmez veya beyaz peynirle tatlansırabilirsin.
    Defne hazır kaşık mamalarını yemedi sadece Aptamil 2 içiyor. Bende yatarken pirinç unu pişiriyorum. Tarifini yazmıştım. Şimdi ise 100 ml pişiriyorsam 50 ml’sini günlük süt koyuyorum. Bazen kahvaltıda bisküvi yemiyor. Pirinç unu veriyorum. Muzla da karıştırıyorum. Böyle böyle deniyorum.
    Aklına takılan birşey olursa sor gene…
    Sevgiler
    Hülya

  7. ilknur @ June 2nd, 2008

    çok tesekkurler 2.bölüm cok daha aydınlattı beni.yanı yedıgı mıktar deişio bazen cok yıyorsa bazen az yıoyr.işte sabretmem lazım.geceleri anne sütü alıyordu onuda bıraktı.mecburen biberon maması verıyorum geceleride.
    tekrar teşekkurler.sizi izlemeye devam edıcem:)
    sevgiler

Yorum Yapın

Lilypie 1st Birthday Ticker